Coupe Formation


La COUPE FORMATION représente la Formation Commune de Base en Gymnastique Rythmique

C'est un programme évolutif de préparation de nos gymnastes quel que soit leur avenir gymnique. Il est conseillé de s’y consacrer très attentivement pour en tirer les meilleurs bénéfices dans les apprentissages de la gymnaste. Ils doivent être abordés de manière ludique, variée et dans le souci du développement de la personne. La méthodologie tient compte du développement des qualités physiques et motrices de l’enfant et représente les phases d’apprentissage selon les principes techniques de base aux mains-libres et à tous les engins. 

 

La Coupe Formation (CF) se présente en 5 niveaux :

- Chaque niveau se présente en 2 étapes.

- Il est possible d’accéder directement au niveau 1, 2 ou 3. Même si une gymnaste peut être engagée directement en Niveau 3, il est indispensable qu’elle est acquis les éléments des répertoires précédents en amont.

- Il est indispensable de valider le niveau 3 pour accéder au niveau 4.

- Le niveau 4 correspond aux pré requis indispensables pour les catégories Avenir (filière Elite) et Nationale A, 10-11 ans (filière Performance).

 

LES PRINCIPES OPERATIONNELS :

• Aborder la manipulation de base des 5 engins durant la saison sportive.

• Aborder les éléments de base de chaque groupe corporel.

• Développer la capacité à lier des éléments corporels et à l’engin en utilisant la musique.

• Développer les capacités d’écoute, de concentration, de mémorisation et d’adaptation.

• Mettre en place une préparation physique adaptée.

• Susciter l’utilisation de méthodes d’apprentissage ludiques et variées

 

 

Pour vous donner un apperçu des compétitions "Coupe Formation" voici quelques vidéos :


Nos Coupe Formation